Aqua-Fitness Spezial

Sie benötigen eine ordentliche Portion Powerkick? Durch eine hochmotivierende Mixtur aus intensivem Aqua-Training kombiniert mit Bewegungselementen verschiedener Kampfsportarten können Sie sich Ihren ‚Stress von der Seele boxen’. Die Übungen mit unterschiedlichen Materialien im Flach-  sowie im Tiefwasser sorgen für ein anstrengendes, aber auch spaßiges Kraft- und Ausdauertraining. 
Erstmals werden diese Kampftechniken in gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten im Wasser integriert.

 

 

Zeit: Donnerstag 20:00 - 20:55 Uhr

 

 

Anmeldung: ab 07.11.2019

Beginn: ab 10.12.2019