Schwanger & Fit

ist eine schwangerschaftsbegleitende Gesundheitsförderungsmaß-nahme, die über gezielte Bewegungen im Wasser die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind unterstützt. Im Mittelpunkt stehen dabei Übungen zur Beckenbodenkräftigung und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur.
Schwanger & Fit ist ein kontinuierlich stattfindendes Angebot für alle Schwangeren. Der Einstieg ist jederzeit ab Beginn der Schwangerschaft möglich.

Schwanger & Fit kann, wie die anderen Aqua-Fitness Kurse, von den Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte informieren Sie sich vorher bei Ihrer Krankenkasse.

Zeit: Donnerstag 17-18 Uhr
Preise:  6 € (1 Termin) + 4,50 € (Badeintritt)
Anmeldung: ab sofort

Ansprechpartner: Katharina Grupe,  Diane Zimmermann