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Schwanger & Fit

Ab dem 08. September 2016 bieten wir wieder einen neuen Aqua-Fitness-Kurs für Schwangere an. Schwanger & Fit ist eine schwangerschaftsbegleitende Gesundheitsförderungsmaßnahme, die über gezielte Bewegungen im Wasser die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind unterstützt. Im Mittelpunkt stehen dabei Übungen zur Beckenbodenkräftigung und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur.

 

Zeit: Donnerstag 13:00 - 13:45 Uhr

 

Anmeldungen werden ab sofort persönlich im Bad oder telefonisch unter (+49) 02834 - 94 24 60 entgegengenommen. Einstieg jederzeit möglich (max. Teilnehmerzahl: 15).