Aqua-Problemzone

In diesem Kurs werden gezielt die Muskelpartien an Bauch, Beinen und Gesäß gekräftigt. Durch das ganzheitliche Training wird aber auch die Rückenmuskulatur nicht vernachlässigt. Die kräftigenden Übungen und die Massageeinwirkung des Wassers reduzieren den Körperfettgehalt ohne die Gelenke zu belasten. Verschiedene Materialien und Musik sorgen für viel Abwechslung und Spaß.

Zeit: Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

Zeit: Freitag 9:15 - 10:15 Uhr

  

Anmeldung: ab 07.02.2012

Beginn: KW 11 (13.03-18.03.2012)