Aqua-Power Kick:

Sie benötigen eine ordentliche Portion Powerkick? Durch eine hochmotivierende Mixtur aus intensivem Aqua-Training kombiniert mit Bewegungselementen verschiedener Kampfsportarten können Sie sich Ihren ‚Stress von der Seele boxen’. Die Übungen mit unterschiedlichen Materialien im Flach-  sowie im Tiefwasser sorgen für ein anstrengendes, aber auch spaßiges Kraft- und Ausdauertraining.
Erstmals werden diese Kampftechniken in gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten im Wasser integriert.

Zeit: Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr

 

Anmeldung: ab 07.02.2012

Beginn: KW 11 (13.03-18.03.2012)